ASS ARTI PER LA SALUTE RHO- NUTRIZIONE
incontro esperenzìale sulla nutrizione masticare digerire – assorbire - lasciare andare
- Luogo: VIA MATTEOTTI 20 - RHO (MI)
- Punti Ecos: 10
- Attestato: Si
- Esame finale: No
- Ore totali: 8
- Modalità di svolgimento: Presenza
- Termine per iscrizione scaduto
INCONTRO ESPERIENZIALE
sulla nutrizione
QUALI SONO GLI OBIETTIVI?
1.acquisirai una maggiore consapevolezza sulla tua nutrizione
2.imparerai informazioni importanti per migliorare la tua salute
3.svilupperai il contatto con te stesso e l'ascolto interiore
4.apprenderai esercizi di autocura che potrai effettuare a casa
5.imparerai rimedi naturali efficaci
6.beneficerai della terapia del suono per facilitare il processo di consapevolezza
QUALE E' IL PROGRAMMA?
MASTIC?ARE
*perchè masticare
*perchè non mastichiamo più
*assaporare gli alimenti, la pazienza, la gratitudine
*esperienze di masticazione
*meditazione e letture
DIGERIRE e ASSORBIRE
digestione, accettazione e potere personale
*assorbimento dei nutrienti, generazione dell'energia, fuoco interiore
*problemi di cattiva digestione e farmaci
*respirazione, sblocco del diaframma
*autotrattamento tramite riflessologia, buone pratiche
LASCI?ARE ANDARE
lasciare andare le sostanze di scarto
*elemento metallo, affinità dell’intestino crasso con polmoni e pelle, malinconia, relazione
*latticini, glutine, microbiota, cervello intestinale
*autotrattamento dell’intestino crasso
*respirazione e cammino
Sperimenteremo gli oli essenziali utili a sostenere le funzioni vitali dell'apparato digerente nei suoi diversi piani, con particolare attenzione ai canali energetici di stomaco, milza e intestini.
Tutte le attività saranno accompagnate dal suono che agevolerà il lavoro di trasformazione
La giornata si concluderà con un bagno di suoni dedicato all'interiorizzazione dei temi condivisi
Per chi vorrà sarà possibile prenotare il pranzo a base di cucina naturale