CORSO di SOTAI-HO - con Luca TOCCHIO
Il Sotai-oh è una tecnica manuale di origine giapponese che ci dà la possibilità di recuperare il nostro equilibrio perduto. Con il movimento graduale e lento unito al respiro, aiuta a ritrovare l'equilibrio sia del corpo, riequilibrando le catene muscolari, sia degli organi e i visceri, recuperando la nostra vitalità.
Attraverso movimenti intenzionali e piacevoli, effettuati dal paziente, con o senza l'aiuto di uno specialista, mira a raggiungere uno stato ottimale di salute fisica e mentale.
- Luogo: via Cibrario 14 - Torino (TO)
- Punti Ecos: 45
- Attestato: Si
- Esame finale: No
- Ore totali: 36
- A pagamento
- Modalità di svolgimento: Presenza
- Termine per iscrizione scaduto
Programma SOTAI-HO - Il corso base verrà suddiviso in 3 moduli.
Nel Primo modulo si tratteranno i seguenti argomenti,
1 Storia del sotai fino ai giorni nostri
2 Definizione di sotai
3 Gli 8 movimenti
4 Come la mente blocca i nostri movimenti
5 Rilassamento mentale
6 Movimento in coppia
7 Posizione dell’operatore
8 Resistenza
9 prima Rotazione dx sx in posizione supina e pratica
10 prima Flessione in posizione supina e pratica
11 prima inclinazione laterale e pratica
Nel secondo modulo si tratteranno i seguenti argomenti
1 Ripasso del primo modulo
2 Esercizi di centratura
3 differenza tra macro e micro sotai
4 i 4 movimenti in posizione supina
5 valutazione visiva
Nel terzo modulo si tratteranno i seguenti argomenti
1 Ripasso generale di tutto il programma
2 i 4 movimenti in posizione prona
3 sotai da seduto
Appuntamenti
| Data | Inizio | Fine | Argomento |
|---|---|---|---|
| 27 settembre 2025 | 09:30 | 18:30 | |
| 28 settembre 2025 | 09:30 | 18:30 | |
| 12 ottobre 2025 | 09:30 | 18:30 | |
| 22 novembre 2025 | 09:30 | 18:30 | |
| 23 novembre 2025 | 09:30 | 13:30 |